有句话说的好，付出总会有回报的，也许有些人不信。那些不信的有没有亲身感受过呢？这个说不好。

拿我健身来说，我过来的时候也是比较瘦的，到现在经过差不多三个月的训练吧。我自己是每天都严格要求自己保质保量的完成各种项目，身边的朋友天天在一起，也许感觉不到有多大的变化。但这次回长沙考试，朋友见我第一句基本都是：“呦，几个月不见这么健壮了，看你的肤色和身体感觉你是当兵刚回来。其实这也和我们每天的训练息息相关的，想要保持好的形体和身姿，是需要付出努力的，我们现在苦练的舞蹈也是一样，都是经过一遍遍的训练，动作熟练后在加强训练。不然也不会在这么短的时间有这么明显的效果。最近学习了几个新舞蹈。相信我们大家的付出是能得到回报的。

认真地对待每一件事情，不管是小事情还是大事情。保剑锋自磨砺出，梅花香自苦寒来，只有勤勤恳恳的付出，才有真真切切的回报。