要想叠好“豆腐块”有个重要的步骤千万不能省略啊——起床后一定要把被子翻个面，吹一吹！起床后不宜马上叠被是因为：
人在睡眠中，人体的皮肤会排出大量的水蒸气，使被盖不同程度地受潮。人的呼吸作用与分布全身的毛孔，也会排出多种气体和汗液。如果起床后，立即把被叠好，被子中吸收或吸附的水分和气体，便无法散发，这样很容易使被子成为一个污染源，对人体的身体健康有害，正确的做法是：起床后，应随手将被子翻个面，并且把门窗打开，让被子中的水分，气体自然散发，待咱们出操回来后再叠不迟。