习惯是在长期的，反复练习后养成的相对固定的思维方式和行为方式，能够使人不轻易违反。就像每天的洗脸，刷牙，吃饭，稍有改变便不舒服，这就是习惯的力量！

习惯是一种力量，但一般人看到的往往是他不好的一面，而不是他美好的一面。每每谈到习惯，大部分人都会想到坏习惯，因为习惯往往只有跟坏字联系在一块，坏毛病联系起来才觉得那么自然、顺口，习惯也是我们一切有理无理的事情最好的借口。大部分人也只有在发现自身不对的时候，找借口的常用方法就是“我习惯了”，习惯总不是那么容易跟好字联系在一块。

习惯的力量是无穷的，如果我们能好好控制习惯，让所有的习惯变成好习惯，习惯每天早睡早起，习惯养成良好的学习方法，习惯每天对自己一天的工作做总结，习惯每天给身边的人带来快乐和笑声，那么，一旦养成良好的习惯，每天不按习惯生活都会不自还，在学习上，就能规范我们的行为，帮助我们自觉地按照科学，有效的方式学习，让学习驶上方向明确的快车道。在工作上能让我们按步就班的开展各项工作，使工作成绩更上一个台阶，在生活上能让我们有一个健康的身体，为理想、为目标不知疲倦的奋斗。这就是习惯的力量。