这段时间我学习了一种新的舞蹈——肚皮舞。对我来说，肚皮舞是一个全新的挑战。虽然之前从没有接触过它，但我仍是自信满满的想要把它学好。同事们经常会开玩笑的说：“小晨啊，跳什么舞都像是健美操，每个动作都带着力度，两条腿活像个小马蹄”事虽如此，但小晨也是有柔美的一面的。这不，学习肚皮舞就是一个改变自我的一个很好的机会，我要通过对它的学习，彻底的改变一下自己跳舞的方式与方法，走出从前对舞蹈认识的误区。

肚皮舞中大部分的动作都是国标舞中桑巴的基础。桑巴的动作主要就是强调胯部的动作，例如画8字型前后摆胯等。胯部与身体的协调在肚皮舞中显现的淋漓尽致，他们之间动作的连接性很强，所以我需要循序渐进的进行学习。想要走进国标，就得把自己放在这个特定的舞种里。从基础学起，再加上自己对他的理解与表现。我相信在入门之后学习进度很快就能提上来。新舞种的初次接触，让我明白了一个道理。过程虽艰难，但当你明显的看到自己身体上原有的柔美之感一点点的被挖掘出来时，身体上的每一点变化都在散发着一种无可抵挡的魅力。

下周开始进行国标舞的培训，吃苦训练是最先要达到的，他是我进行下一步学习的必径之路，要尽自己最大的能力把国标中伦巴的基本步伐学通，然后将前期与后期的学习融会贯通起来。接下来，最主要的就是要把这个舞种跟大家一起进行学习与刻苦的练习。我觉得身上的压力是与动力成正比的。时刻提醒自己，要尽量的运用身体把舞蹈的内涵表现出来，只要我们用心的去投入，真正融入自己对舞蹈的那份感情，它同样会真切的来接受你。到那时，它就会成为你真正所拥有的。

每一个女孩都是坠入人间的天使，让我们一起来用身体展现最唯美的自己，所以请相信我，更加要相信你自己，舞蹈可以让我们变得更加的美丽，更加的自信，他可以让我们的生活变得更加的精彩动人。请大家为小晨加油，再下一次，我们将携手共同演绎最绚丽的自己！