晚上健身训练时，张总又过来看了看，这一看发现了我们许多的健身问题。没有系统的训练，应练哪一块肌肉，该怎样的练，每一个动作要领、呼吸方法等都不正确，导致花了大力气，却没达到所要的效果。对此又跟我们进行动作指导（多辛苦的老爸呀，这都操心了）。在张总的指导下，大伙果然感觉就是不一样，所要练的肌肉很快出现酸胀发抖。这就是找到了训练的技巧，这样训练起来更事半功倍，大伙也更有激情了。

晚上，部门又进行工作的讨论研究，这次的讨论是针对将来内网对工作的改进，我们的工作如何开展，大家都是越说越来劲，越说越有感觉。其实，这也就是在找我们工作的技巧，同样的一件事，换一种方法做可能会变得更简单，工作起来更顺手。

工作方法、工作技巧很重要，任何事，我们要从中发现问题，找到规律，我们就能事半功倍。