中医在按摩针炙时往往会讲一句话：“痛则不通，通则不痛”。慢慢地发现把这句话放在许多地方也都非常合适。

前天开始每人一次100个俯卧撑、100个仰卧起坐。到了今天胳膊、腹部痛得够呛，一句大声话都不敢说，不然浑身酸痛得让人难以忍受，这也是不通了。当时跟黄总一起练习时还想着当年的“特种兵”来着，对于这此来说都是小意思，而现在却不一样了，没有长时间的坚持训练，身体是跟不上的，这就是“痛则不通”。

这几天大伙开始学习新的舞蹈——伦巴。一个个腿疼手酸的，这都是学习新动作惹的祸，老师又说：痛就说明大伙努力了，还觉得非常地疼，说明舞还是没有学到位，功夫还没有到家。看老师跳得挺轻松，而且动作又漂亮，这就是“通则不痛”了。

这段时间开车以来，对路面的状况也是，一开始只知道走一条道，而且又车多人多红绿灯也多，可就是不知如何走其他的道走；然后再一次次开车时，学会了走人少车少的地方，慢慢的也开始了“一路畅通”！工作也一样，若是在哪，都要花上来特别的费事，不好办，说明还没有找到窍门——痛，不通；经过努力慢慢都熟练了，很快的完成这项任务时，也就不会再有“痛”的感觉了，因为通了。

许多事情都会经历一翻不平路，只要坚持，最后一定是“一路畅通”！