听了心态课之后，自己就开始调整自己的心态，让我的浮燥变得平静，让自己不喜欢的变成不是那么不喜欢，让自己喜欢的变成更喜欢；让自己过一天是一天的心理变成有计划的生活。总之，让自己的心情好，才是最重要的。

昨天打车回家时，在路上我对司机说；“座您的车真舒服，我座别人的车我晕车，今天座您的车没晕车而且觉得又稳又安全，谢谢您！”这时司机师傅就说起了他开车的一些经历，并且说得很兴奋。本来20元送到小区门口，结果送到了家门口。

到家之后，吃着妈妈做的饭，一边吃着一边说：“真好吃，我要多吃点”，这时看到妈妈的脸上露出了非常喜悦的表情。也正是看到了妈妈的开心，而我更开心，而饭也多吃了一碗。

总之，心情好，可以让周围的人心情好，大家好才是真的好！