舞蹈可以提升一个人的气质，可以让一个人更加有活力，更可以培养一个人做事情的毅力。

我们09级集训队跳舞没有基础，学习舞蹈会不会晚？还有胖点的说自己很胖怎么跳呢？

我觉得舞蹈，不分有没有基础，最重要的是刻苦。记得刚开始学习跳舞的时候身体总会很僵硬，不协调，显得很笨拙，生怕别人看了会笑话。那时候自己感觉很失败，怎么那么笨，觉得自己真的不适合跳舞。但是现在三个舞蹈都能跳下来了，再回头想想，那时候的想法真是太幼稚了！

“把舞蹈的动作要记住，跟的上音乐。”师哥师姐这句话说了不知道多少遍，但很多人连这个都做不到，那又怎么能跳出激情呢？学习舞蹈一定要自己有信心，只要有了信心，什么都不怕了，没有基础，就从最简单的学起，每个人不都是从没有基础开始学的吗？

我们每个人都看到了师哥师姐跳的多好多好，有哪个能看到在光环的背后是个什么样子的呢？每天跳舞练习到半夜，好的舞蹈来源于一遍一遍枯燥的练习中。以后有什么不懂可以问师哥师姐，他们是不会怕麻烦的，是不会不耐烦的。09级集训队加油啊！我们是最棒的!