我记得有句话这样说：人活着本身就已经伤痕累累了，就不要在勾心斗角，互相残杀了。我说的这话本身可能不是很精准，但是大概就是这个意思。我记得还是我上高中的时候，老师曾经说过的这么一句话，但是不知道为什么就记住了。前段时间我和朋友聊天时，当时他心情不是很好，我忘了是因为什么事，我就和他说了这句话，当时他很有同感似的，反应很强烈。他说我说得很好，好像正对上了他当时的心情一样！所以我就更加记住了这句话。我常常想人活着不容易，活的每天都开心就更不容易！有什么好办法可以让我们每天心情好，每天都开心呢！

这个问题容易回答，也很难回答，因为人与人不一样，很难有统一的标准答案，尤其是对一些“聪明人”和一些有本事的“能人”来讲，让他们心情好起来更加困难，因为他们见到的世面太大，考虑的问题太多，容易简单问题复杂化，所以，他们困惑更多、迷茫更多、忧惧更多，反而比普通百姓更难保持平常心。要让自己的心情好，就必须提高自身的修养，尤其是对一些聪明人来讲更应该如此，想法太多、欲望太大的人很难有好心情，这也是为什么许多普通百姓比一些有钱人、名人更幸福、更健康的原因。自己的好心情必须自己来培养，由自己决定，因此，要想拥有也心情必须从自身做起。

首先，人要学会知足与珍惜，没有知足感的人不会拥有好心情，得到了金山还想要银海，吃着碗里的、看着锅里的，欲望无边，不知道珍惜自己已经得到的东西，总是惦记着没有得到的东西，羡慕别人拥有的东西，这样的人会活的很累。

其次，人要学会感恩与宽恕，要记住别人对自己的帮助，要忘记曾经受到过的伤害。学会了感恩，就明白了做人的道理，懂得了宽恕，你就会知道如何正确的做事，人没有精神负担，活着就会更轻松。

最后，我们要让自己的心情好起来，最重要就需要忘掉烦恼、忘掉忧愁，要把困难当做是乐趣，把艰辛当做是磨练。去珍惜时间，去热爱生活，去享受快乐，要相信自己是幸福的，朋友是真诚的，工作是快乐的，世界是美好的，你的心情就会一天天好起来!