曾经看到过一则故事，一个和尚说：“和尚修行，还用功否？”和尚回答说：“用功。”那个人又问道：“如何用功？”和尚回答：“饥则吃饭，困则即眠。”那人非常奇怪地说：“为什么我和你一样就不算用功呢？”和尚笑着回答：“你和我们当然不一样了，你该吃饭时不好好吃饭，该睡觉时不好好睡觉，整天千种计较，万般思量，心不宁静，怎么叫做用功？如何算得修行？”

每个人都有自己的抱负，明智的把目标定好，为其努力没有杂念，自然会心情舒畅。同时为别人做点事可以获得快乐，平衡心理；做好事，可以内心得到安慰，感到踏实，别人做出反应，自己得到鼓励，心情愉快，从自己做起，与人为善，这样别人也会对你笑。真正的平常心就是享受生活中的平凡和简单，只要能把心态放平稳，不要被外界的动乱干扰，就是拥有一颗真正的平常心。