今天和往常一样，我们绑着沙袋开始跳舞。在最后一遍跳完后，大家大汗淋漓。大家都准备休息了，这时候赵经理立刻喊了一句：“健美操再跳一遍，大家刚才都没有喊出来。”我们大家再次站上舞台，又以饱满的激开始跳了起来。

当我们跳完最后一遍后，终于可以休息了。这时候，女生们一个劲的叫我们展示健身的效果，千姐还拿出手机开始拍摄，在赵经理的安排下，我们很快站成了两排，开始展示我们的肌肉，在摄影师的镜头下，我们一个个自信的亮出了我们的肌肉，台下的女生们，一边看一边在鼓掌，我们这边更是争先恐后了，让台下的女生们眼睛一亮。

我们的肌肉展示完了，我们大声说该女孩子展示肚皮舞了。女孩子一个个不甘示弱，在陶陶姐的带领下，走上了舞台，女孩子的舞姿更吸引眼球啊！台下的男生们上一个个眼睛都看直了，当跳完后还在大叫再跳一次。

这时候，当男女的展示都完了以后，我们坐在下面休息，不一会儿余哥从门口进来，端着一盘蛋糕，我马上反应过来了，原来今天琴姐过生日，在大家的歌声中，余哥端着蛋糕像一个白马王子，走向了琴姐，我们看地太小，就来到了舞台的中央，在我们祝福歌声的拥簇下，余哥和琴姐站在中央，这时候我们把他们两人请到中间，琴姐吹完蜡烛，一脸的幸福，开始分蛋糕，大家一起打闹欢笑，气氛很是融洽。最后，决定我们男生在陶陶姐的带领下跳肚皮舞，为我们的琴姐送上生日祝福，我们一个个那是相当的买力，虽然舞姿什么样的都有，但是我们也跳出了我们的激情，一支舞跳下来，我们是满头大汗，我们跳完一支后，女生意犹末尽啊，这时候，婷姐也不干示弱，带领我们再来一支肚皮舞，我们有了第一次经验，跳的更疯狂了。再一次在欢声笑语中，我们结束了我们优美的舞姿。

我们就是这样的一支队伍，玩的时候，疯狂的玩，工作的时候，疯狂的工作，大家一起开开心心。最后，祝琴姐生日快乐，祝福琴姐和余哥一生幸福！