拿破仑·希尔说：“习惯能成就一个人，也能摧毁一个人。”，每个人都有各种各样的习惯，在我们众多的习惯当中，能够成就一生的自然是那些好习惯。

都说习惯决定人生，但是养成一种习惯与告别一种习惯。都绝非易事。因为我们总是依赖那些习以为常的事。殊不知它既能将我们带入天堂，也有可能带我们进入地狱！习惯的力量是巨大的，它无时无刻不在影响着我们的思维方式和行为模式。在我们的身上，好习惯与坏习惯并存着，唯一能够有效改变我们生活的手段便是有效地、最大限度地改变我们的不良习惯。

改变不良习惯，养成好习惯，并不是一蹴而就的事情，它需要我们用毅力、恒心和不断地自我提醒才能达成。我们每个人都具备这些能力，只要肯用心！

好的习惯贵在坚持，坏的习惯源于惰性。习惯决定了我们的人生价值。在成败的毫厘之间，习惯决定一切！

培养好的习惯，它将成就你的一生。