突然看到这样一个小故事：有两个人来到一间古旧的小屋子里，屋子里唯一一张桌子上放了着一杯水，一个人问：“你看这只杯子放这里这么久了，几乎每天都会有灰尘掉进里面去，但它依然清澈透明，你知道是为什么吗？”另一个人回答说：“是所有灰尘都沉淀到杯子底了。”

从这个小故事中我们可以更深一层的理解为：生活中心烦的事儿很多，有些你越想忘掉却越忘不掉，那就记住它好了。如果我们能慢慢地、静静地让它沉淀下来，用一颗平常心去面对它们，这样，心灵就不会被灰尘污染，反而更加纯洁了。

人每一天都会经历很多的事，就像波涛汹涌的大海一样有起有浮，若是你能对每一件事反思总结归纳后放在心里，让自己再一次经历时有更好的表现。这就是沉淀。