今天是我们集训的第四天，今天，阳光明媚，我们美好的军训由军姿开始。

今天主要练习的还是蹲下，起立。今天，真的挺有挑战性的。剧烈的运动让我的膝盖承受不住，终于旧伤复发了。那钻心的疼痛，让我的眼泪在眼眶里打转，汗一直不停的往下留。坚持不住了，彬哥让我去做那歇会，还过来看我的膝盖，熙姐给我拿药，虽然膝盖的疼痛让我有点心疼，但是远远比不上那来自于你们的感动。安康哥问我要不要护膝，六爷让我好好休息，老舅看着做起蹲疼，给我说他的丑事，逗我笑，虽然知道，你们都很忙，但是你们能抽一瞬间，关心我。我就很感动了。来了，我不后悔。参加集训，我能挺住。

下午的跳舞，让我的腿都直不起来了，不敢回弯，想想彬哥，熙姐他们的话，咬咬牙，坚持住，慢慢的，敢沾地了。我终于可以慢慢来了~

我们都是一家人，这句话，让我的心里充满了温暖，当别人再问我为什么选择的时候，我就可以自豪的说，因为这里有我的家人。来到这里，我很开心。来到这里，我很安心。我相信，集训，我可以，我们都能坚持住，亲爱的战友，我们一起加油~相信26天之后，我们最绚烂的蜕变吧~