上午男生出去迎灵，彬哥就带着一帮小美女训练。今天终于感受到 训练要以一种享受的心态时间就会过的快点。

每天都感觉吃饭睡觉的时间要比训练的时间过得快。现在的我疲劳期差不多要过去了。

下午的跑步毫无压力呀。9圈我们同一个步调，但是跑步的时候什么都没想，不去想有多少圈还剩下多少圈、、、跑的我们还蛮开心的。希望明天我们看以超越自我。

我们一起受苦受累，哭过笑过的兄弟姐妹呀。

我的脚丫子呀，辛苦了。

亲们， 我们加油呦。