最近几天天大家开始学习擒敌拳，这种拳法打好了不但漂亮而且可以强身健体，虽然打出来很容易，但打好了却没有那么简单。

赵经理以前没有接触过擒敌拳，但通过他的认真研究学习，在最快的时间内将全套拳学会，同时教给我们，并且可以很流畅的打完，在我们学习的过程中，尤其是自己感觉很笨，整套动作一连起来总是忘动作，心想赵经理可以流畅的打完那肯定是下功夫了，我们一定要加油，将拳打好。

在练习的过程中武警出身的袁师傅也参与进来，可以对说我们的练习如虎添翼，将其中的很多细节给大家讲的很到位，大家进步的也非常快。

擒敌拳是献给爸爸妈妈的节目，我们一定要用心打好，展现不一样的自我。