“再坚持一会，咬咬牙就挺过去了、双臂夹紧、调整呼吸步子迈开、后摆抬高。。。”这些话每一天都萦绕在我们的耳旁，就这样我们伴随着这些鼓励挺过了七天！哈~对于我们来说这7天还真是掰着手指头数过来的，这几天的进步集训队的我们都会小小的佩服自己一下，而能让我们有如此变化的人，我们首先要感谢的就是三位教官。为了激发我们的潜力三位教官每天都变着法的“整”我们，我想既当爹又当妈的三位教官每天和我们这些小朋友打交道，着实也伤了不少脑筋吧！也正是这天天的激励、刺激让我们完成一项又一项“不可能”完成的任务，让我们每一天都在战胜自己。

每天下午的体能训练是我们心里最抵触但训练过后又最开心的科目。今天的体能训练增加了沙袋，值得高兴的是大家都没有掉队。每一次跑步大家都相互鼓励、一起到达终点。

下训后，师哥师姐们更是夸赞我们，叫我们一定要坚持住，坚持过去就好了！有这么多人的期望和赞许，我想集训队的我们一定不会认输，今后的路还长，让我们一起努力吧~