刚刚结束了两天的室外素质拓展，可以说对于新一届集训队是一个外出放松的机会，但是更多的是对于他们精神包括思想上有了很大的教育意义。做为教官这次能和他们一起出去进行这次的素质拓展我感到非常的高兴，因为之前只是听说过拓展，但是什么是拓展，还真的没有体验过。所以这次拓展是我的第一次，也是很多人的第一次。

在拓展中我们不断的玩一些看似很平淡，但是意义非常深的游戏。通过每一次的总结和每一次游戏的过程，我们明白了很多的道理，在前几天刚刚上完赵经理讲的团队精神课。这次就正好用上了，我们不断的配合，不断的沟通，而且每次都能出现想不到的效果。我们这个团队让教练都非常的吃惊。

在拓展中有一个游戏叫做信任背摔，就是一个人站在一个高台上，往后倒，下面那是由大家用胳膊组起来的人梯，要在他倒下的时候，正好接住他。我感觉这个游戏最有意思的地方就在于每一个倒下的人在倒下的前一秒都会喊一句话“我准备好，你们准备好了吗？”下边接他的人会回答“我们准备好了，请相信我们”。这句话给的感触很深。我们一个团队中每一位成员都顺利的向后倒下，而大家也都顺利的接住了每一位同伴。这个游戏中完全靠的就是我们之间的信任，如果我们彼此不相信对方，那这个游戏可能永远都完不成，或者肯定会有人不敢倒下去。

通过这个游戏我觉的我们团队之内信任很重要，只要彼此信任对方才可以创造一个又一个的奇迹．