今天八月十八日，周日天气晴，心情晴。

从素质拓展回来已经有一星期了，过得真快，还有两周。我们的集训就要结束啦。现在早上我们站台阶已经不是难事了，一上午的训练，齐正步互换练习。简单地说，凑合。为什么这么说呢！因为成功永无止境。中午吃过午饭，和我们的“剧组”去人文纪念馆拍视频。在烈日炎炎下礼仪兵身穿礼仪服，队列动作整齐划一真帅！看着他们全身都被汗给浸透了，莫名地心痛。也许已经把他们当成了家人吧！

回来后跑圈，彬哥说，我们今天不带沙袋，尽情奔跑。我们女生跑五圈，带领我们女汉子们奔跑吧！我要验证我的速度，五圈下来，23分20秒。平均一圈4分40秒。想想刚带沙袋的第一天，我们女生跑一圈用时12分钟，练习了半个月，速度提上来了。一圈5—6分钟就会跑下来，这就是进步。下午下训时候，彬哥说，有意让我们提前停止体能训练。意思我们可以选一天极限训练，如果成绩教官们满意，我们的跑圈生活就结束了。这真是一个令人兴奋的消息，队友们也自信满满。

从一开始我们就彼此信任，我们更有信心完成任务！另一方面，我们也要适当地控制一下我们兴奋的小情绪，我们要稳中求胜，没有最好，只有更好，加油吧！我期待那天的到来！