今天是我到的整整一个月啦。感觉很快。一眨眼的功夫，我们也训练一个月了。这也就意味着我们的终极挑战的到来。

终极挑战也是对我们的一个考验，也是对我们这一个月的体能训练的一个小小的总结。这就说明，我们真正表现实力的时候到了。

蹲起，小意思，蛙跳，小意思，跑步，小意思。虽然这一次的运动量和我们平时的运动量相比，有一点点的大。但是，我对大家，我对我自己，有信心，我们绝对会超额的完成这次的小考验。体能，是一方面，更主要的是意志力。团结一致，团队制胜，永不认输，永不放弃。这是我们集训队的口号。这也是我们集训队员训练时的准则。

有时候，自己会想象，当我们在跑步结束第一时的那一种心情。也许身体会很累，但是我们的心里面，绝对会相当的开心，因为这就代表我们成功啦。

蹲起累了，忍着，蛙跳疼了，扛着，跑步无力，挺着！！！现在就是我们展现我们狠劲的时候啦。

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