今天，我们的形体舞蹈老师石老师又来到我们身边，以后将会一直陪伴着我们进行舞蹈训练与形体训练，对训练进行优化加强。在老师的带领下，还将编排爱尔兰踢踏舞和其它集体舞蹈，从而迎接将在中秋进行的企业月亮节，还将在重阳节“杯”第五届中老年歌舞大赛的舞台上，为天津中老年市民表演，想着就激动，期待着那一天。

但还是那句话：“台上三分钟，台下十年功。”台上精彩的表演离不开台下辛苦的训练，所以，我们为了那一天，一定要要好好训练，让我们在舞台上绽放我们最美、最年轻的光芒。

今天，老师重点对我们的形体动作进行训练，站姿，挺胸抬头收腹，人身体要板正。虽然我们还不太适应，练习有些吃力，但仔细想想，其实形体动作的训练不仅仅舞蹈中对我们很有好处，在生活工作中，更加重要。生活中，身体身形端正了，人整个看上去就充满自信与气质，再结合到工作中，我是一位礼仪兵，每天面对很多客户，礼仪服务中，一定要严格要求自己的身形，做到仪式的神圣与庄严感，这离不开平时的训练与生活中好习惯的养成。

在舞蹈中，可能有的人会问，为什么员工会进行舞蹈训练？开始我也不解，但我现在明白了，为什么我们的人走出去就是不一样，就是引人注目。我觉得这完全离不开平时舞蹈的训练，因为舞蹈会让一个人充满活力与优雅，我觉得充满活力与优雅、自信的年轻人才是真正的年轻人。而当我们具备这些优秀的气质了，再去接触客户、接触同行，我相信，我们就会给人一种不一样的感觉，相信我们的团队，也是一支充满活力、自信、优雅、快乐的团队，在客户服务过程中，才会更加充满激情。

耳际此刻又回想起歌曲《我相信》的熟悉旋律，我也相信，经过这个夏天的训练，我们一定会将我们充满活力与激情展示出来，加油ing！