早上急急忙忙跑下楼准备点名，就看见大老袁又扎在人堆里开始操练他的嘴皮子啦，真是！

   “每天五分钟，轻松跟我来”，一大早他的吹牛侃大山，真的比马华的健美操还吸引人。我就纳闷了，他怎么一大早的就那么有精神啊！

    我每天醒来睁眼睛都要做个思想斗争，起来再磨磨看看日志，开个音乐最后总是手忙脚乱的收拾，就是最后十分钟都要再和我舒服的床缠绵一会儿，再想想人家大老袁他早早起来，从杨村出发一家一家的接其他的同事，哎！

    以前我也想过办法把时间调早十五分钟，可还是没有作用，现在看来并不是时间的问题，而是要调整心灵的时钟，早日戒掉赖床的坏习惯，向手忙脚乱说再见！

    像做班车的同志学习，像老袁学习！
    所有赖床的人都不要再调整手机的时间啦，要调整心灵的时间！