奥运会开始一段时间了，大家都在忙碌在运动会中。

前几天打了两场羽毛球，结果这两天浑身都疼，胳膊、腿啊都疼，走起路来都一瘸一拐的。想想自己还真是缺乏锻炼，平时总是坐在办公室里，也不出去运动，这样肯定会影响身体。

这次运动会，看着大家参加了那么多运动项目。于是我决定从现在开始要参加各种运动项目，为明年的运动会做准备。也是为自己的身体健康着想。

生命在于运动，运动有助于健康，健康有助于生活和工作！