马上就要修完春节长假了，我发现很多人都有同一个想法，那就是：“又上班了，郁闷啊，真是不想上班，真想好好的再放个长假“，后来上网一查，这样的想法还真的具有普遍性， 心理专家还给这个心态起了个名字叫“节后综合症”。
    “节后综合症”对我们的工作有很大的影响，要克服“节后综合症”就要抓紧时间把心收回来，从生活到作息都要调整，将自己的心力和心态都调整回工作上去，调节生物钟，做到起居有序，保证足够的睡眠时间。在注意力难以集中的状态之下，不要强迫自己马上投入较复杂的工作。可尽量安排压力较轻的工作，以此作为过度期，逐步让松弛的“弦”重新绷紧。
    希望大家都能很快克服“节后综合症”尽快以良好的状态投入到自己的工作中。