越来越多的人，都在改变着生活方式。我们一直强调，要有健康的生活方式。在这里现在发现越来越多的客户扫墓都是骑着单车来，这不今天就有一位。

站在岗台上老远就看见从大门进来一辆单车，缓缓行驶着，每到一个二四孝的故事，骑单车的人都要停下来看看。过了好大一会，单车停在了岗台边，是一位满头白发的老大爷，他走向我，我想大爷一定有什么问题想了解。我从岗台上下来，打了个招呼，了解到是扫墓，不知道位置在那里，后来给家里打了电话，我才知道大爷今天骑车就骑了将近四个小时，扫完墓回去还得近四个小时，我说：大爷您是不是天天都骑车锻炼啊！一看您的身才就知道，腰板倍平，精气神十足。说着我把在停车场的小陆叫来，带着大爷去了墓地。

站回在岗台上，想我们清明节备战，在领导的带领下每天天不亮就开始早训，为的就是强身健体。为了不让大家感到单调乏味，领导总是想尽办法，用种各样做游戏的方法，让大家都动起来，把大家练的全身肌肉都是酸痛，这都是春节那几天得的“病”。但没有经过几天锻炼整个人都感到轻松舒服。

就像今天来扫墓的大爷一样，只有坚持锻炼，才会有一个好的身体。做什么事情才会更有战斗力。