我觉得我们每一个人应该养成为自己打勾习惯，虽然我们没有了学校里要做的试题，但是我们可以把每一天自己要完成的事项当成试卷，每完成一项时，就可以给自己打个勾，这些事不只是工作上的内容，也可以是家庭、健康运动、个人学习……等，有些事可能要花一、二个小时才能打勾，但是有些事可以几秒钟就可以完成。

为什么一定要写出来呢？因为当目标可视化以后，将会增加我们的行动力，因为它无形中会给我们一些压力，虽然我们压加很大但是我们没有一个清晰可视化目标，人们都有追求更高目标的渴望，你将会透过这种方式展现比平时更积极的作风。这些年来我真的没有更好的完成一个好的目标，今天我们将用一个小笔头来记录它，它不只让我有效率的完成我的目标，也让我在打勾一件已完成的事情后，更有信心的朝下一件事情迈步。而当今天所要完成的事都打勾以后，那一天我会很满意自己的表现，先不论每一件事的发展是否真的如我们所愿，但是仍让我感受到心灵的充实。