真理说不练不知道，一练吓一跳。以前总是人懒想多睡一会儿，现在真是越来越感觉早训的好处了，如果不值班睡在家里，早上总是磨到不能再晚了才起来，那浑身软的像没骨头赛的，真是体会到了欠揍的感觉了，不像是早训的时候起床的速度也都是像拉紧急集合一样有精神有力气，到停车场上跑两圈运动运动，再歇期底里的吼两声那真是整个人都感觉全是力量，激情四射的。

       再看看安葬部天天上午忙着业务下午又在大强度做体能练习，一大群爷们儿使出了吃奶的劲儿了嗷嗷的吼、狠狠的叫，每天点名早会的时候绿化公司的还有保洁的工人都会停下来驻足观看，听听安葬部的爷们个个喊到的气势，就是不一样，一嗓子下来相信他们不只是自个精神焕发了，真是把别人都吓精神了，一下子就感觉老有力量了，然后所有人一起背客户是什么那声音大过天，真提神！
 
      所以从前两天开始即便不值班我在家也要早起做个卫生，收点东西什么的运动运动，早会点到的时候也会使劲全身的力气答到，振奋自己一天的精神势气，以最好的工作状态面对我所服务的客户。