打拳

近来，我们部门一直在组织进行打军警拳。

教官说：军警拳也许在实战中不会有太大的用处，但是我们要的不是这个，而是一种精、气、神，练出我们更好的做风，跟军人一样。

就像老爸说过的一样，精、气、神，一定要提起来，像个军人一样的。

活力优雅，自信快乐。这是我们一直在做的，而现在我们要做的更好。

在军警拳中，每一个动作都是一声呐喊，充满底气的，从下自至上而发，人显得特别的精神。

从基本的动作开始，格斗式的准备，左直拳，右直拳……一个动作一声喊“哈”，“哈、哈、哈”。