积极主动，主动的意志力能让你克服惰性，把注意力集中于未来。

明确目标，目标才是奋斗的方向，有了它才知道以后的路。

改变自我，知道收获是不够的，最根本的动力产生于改变自己形象和把握自己生活的愿望。

注重精神，磨练意志，精神是我们自己的领秀，它引导我们前进，坚定它，积累它，从而磨练它，培养顽强。

坚持到底，都说行百里者半九十，只有坚持到底才是最后的胜利者，没有人会乐意掉队，坚持就是胜利。