最近开始跳健美操,每天晚上连续不停的蹦达将近一个小时,一开始有点受不了,不过这几天好多了。
现在开始逐渐的学习分解动作,但是脚上的动作会动,手上的动作会做,合起来就做的好玩了,还是不够协调,就好像一个混了线的木偶一样,要不就是快不起来,慢的时候做的可以,一旦快起来就出笑话了,一个动作还没有做完马上就去做下一个动作,而且总是感觉自己的身体很别扭。
总结一下,每次都会出很汗,感觉很好。
感觉身体很别扭,说明身体协调性有待锻炼,估计跳下去会有惊喜。
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