一个星期的健美操训练，明显的提升了我们的自信，然而在一些细节上，我们似乎还有一点如以前一样的不自信。

    在今天的跳操中，我完全的体会到了这一点。教练说我们跳操时只是在做动作，而没有跳操的那种感觉。我想主要是因为我们对自己的动作不够自信，进而做动作不够舒展，不够有力，所以才没有了那种感觉。

    而当我们把每一个自信的细胞敞开时，我们跳操同样可以有感觉，我们要做的只是相信自己，相信自己的动作。而当我们身体的每一个细胞都散发着那种无与伦比的自信的时候，我们的动作可以很自然，很舒展，很有力度，同样，我们会自然而然的昂起自己的头，会自然而然的举起自己的双手，我们会自然而然的挺起自己的胸，这一切，需要的只是我们对自己的一个完全自信。

同样的道理，在现实生活中的我们，更多的时候我们可以更好的相信自己。相信自己的潜力，我们可以把工作做的更好，相信自己的眼光，我们会发现生活中的更多美丽，相信自己的判断，我们可以给生活添加更多的色彩……

我们需要做的只是相信自己，时刻注意让自己的身上散发出那种无可比拟的自信光彩，这样，我们自然就会积极向上，不断前进。

在自信路上，感谢健美操，感谢企业给了这么好的机会。这是受用一生的财富。