今天在专业健身教练的指导下开始了健身的第一天。

男人们兴致勃勃的带着梦想中的肌肉男参加到训练当中，认真的做着教练教的动作，刚刚开始做了几个正确运动后就感觉到肌肉的酸疼，但没有要放弃的意思。但大家还是坚持着去做，因为要想成为肌肉男是要付出汗水的。这次能坚持着做十个动作，下次我们一定能最少做十一个动作。

为了变成肌肉男坚持吧。