每天，十公斤沙袋，两万多步，正步走13000米，每步七十五公分，齐步走4600米室外气温有时高达40摄氏度，地表温度达到50多度，每天流汗2公斤以上，一个普通在国庆阅兵村的士兵的训练强度。

看了网上的发的几个视频，同样是礼仪兵，却有如此的差距，不禁汗然。

我们也已从健身开始，从绑沙袋开始，我们也希望我们能够更加强劲。
    向他们看齐，我们在努力。