前天，进行了这段时期的健美操考核，主要是为了发现大家在这一阵子训练中的一些问题。特别呢是强调一下个人身上的动作规范。

一周前就和美蓉姐开始拟定考核评分的准则，经过讨论我们制定出了细则：满分为十分。其中动作的熟练程度分；动作统一整齐度2分；整体的精神面貌与动作的力度2分；舞台表现力2分。具体的我们分划为：合格、良好、优秀、三条准线。考核时间定在周日下午的1点30分，通知过后，所有人员都穿好了健身服，精神抖擞的齐聚在大活动室，简单公布了评分细则后只看大家都兴致昂扬的开始磨拳擦掌了起来，所有人都将自己的兴奋点调至最高。音乐响起来激情燃放起来！

每一个人都特别的富有活力，我看着大家跳得这么有激情，由心底开始高兴，想想一个月前我们的训练还只是停留在一点点随着音乐学习新的动作，当看到现在的大家充满了快乐的不得了的气势，我开心的一个劲的笑，怎么看怎么都觉得大家跳得好，光是那笑容就把我给征服了。手里拿着笔在评分中打着分数。一路下来从学习动作的阶段，到现有都已经可以整套的表演了！我觉得大家真的进步了不少，看下来每一个人都可以入选良好的准线中了，这当中没有一个人挂科，所以人员全都顺利通过！

接下来我们要做得就是更多的突破了，主要是动作的标准化与精气神儿的那鼓子劲儿，领导说，搏击操表现我们的自信，啪啦啪啦表现我们的快乐，健美操表现我们的活力，甜蜜蜜表现我们的优雅。我理解的健美操就是一种带有刚强笑容下的舞动美丽。

考核只是一个阶段，一个我们都开绐对健身操熟悉的阶段。前方的路还很长，我们要继续朝着这个方向再努力一段时间，一次多一个自信的眼神，多一个快乐的笑容都是进步！每一个动作尽量的伸展开，每一个动作做到自己最满意。准备好下一次的考评，那是真正的秀出我们自己快乐的时候。

革命尚未成功，同志一起努力！