今天晚上的舞蹈训练强度非常大，每遍健美操中间相差20秒，连续跳，每个人都是汗流浃背，但是大家还是互相鼓励，互相加油，似乎跳到最后就不累了，感觉到了团队的力量，感觉到的是一种令人震憾的力量，几乎到最后就是凭借着意志力在跳了，而支撑我们的是那种团队的荣誉感。

每个人的力量往往是有限的，在做事情的时候有时会力不从心，但如果身后有一支团队，那么感觉就不同了，这时会觉得浑身充满力量，做事情也有自信了，人的自信就是这么来的，因为我们身后有一支强大的团队，我们干任何事都是为了这个团队，团队的归属感和荣誉感促使我们奋进，使我们拥有强大的意志力，加油。