^{每天晚上进行锻炼已经成为我们的一种习惯，开完班会，大家开始换衣服，说说笑笑地走向活动室。}

  ^{开始锻炼的时候，有时会因为体力不支跟不上，每次锻炼都会咬紧牙，坚持到最后，锻炼结束后身体会觉得酸痛。慢慢地，这种酸痛越来越少，到现在从开始锻炼到结束，都会觉得全身轻松，而且锻炼的过程会觉得那么美好。现在每天的锻炼喜欢出汗的感觉，喜欢听到音乐的响起，大家在一起跳起来。跳得过程中，看到每个人活跃在舞台上，每个人的脸上都带着快乐的笑容。}

  ^{我们每天早晚的锻炼，让园内的施工人员非常羡慕，看得出来他们也非常想学，有的人会在下面跟着学，甚至早上也跟着我们学习。用他们的话说，你们单位太好了，我真羡慕啊！}

  ^{我现在很珍惜每次去锻炼的机会，良好的工作状态肯定要有良好的身体素质，这是革命的本钱。我们即要把工作做好，也要有健康的身体。}