这个阶段的健身训练是从一个月前开始的。今天中午所有的男人们都进行了健身的考核，看到大家都轻松自如的完成了考核，毫无疑问，成绩会比我们以前想象的要好得多。

我自从健身到现在也有两个月了，但我总是看不出身体有什么变化。看到迪哥一身的肌肉，我会怀疑的问，你以前真的比我还瘦吗？昨天晚上我们健身的时候，很少来健身房的小余哥 也来了，看到我们一个个嘶吼着，他也想招呼几下，可是让我们看来很轻的重量，他却没做起来。我感谢小余哥啊！这个没做起来就给了我一个启示­­——其实我们每天都在进步，只是自身没有发现而已。

我们都在无意识的进步着，无论学习什么都不会一口吃个大胖子。就像健身一样，短时间内是看不出效果的，但只要是持之以恒，一定会有很大的改变。

相信，在不久的将来我也会告别现在的豆芽菜。