在长期不间断的工作中我们应该阶段性的审视自己的工作状态，不同的心态不同的时期我们可能会处于不同的工作状态，适时的调整无意对工作或自我本身都是有百益而无一害的，无意间从网上了解知道人的工作状态主要分为四种类型，即：被动工作、适应工作、主动工作、创新工作。

被动工作时期，基本上是少数相关人对个人发布指令，被动工作的人很少对其他人发布指令。从心情上来讲，被动工作状态下是最不愉快的，因为他总是要按照别人的指令和要求去工作。

适应工作阶段的个人已经有少量的信息输出，并影响相关人，但主要还是少数相关人对个人工作提要求，适应工作状态下的心情会好一些。

到了主动工作状态这个阶段后，个人能对团队提出很多建议，能对团队产生比较大的影响，而从团队那边也可以收到一些要求或指令。到这一工作状态时会有一些愉快的心情。
创新工作的人对团队发出的指令就更多了，提出很多建设性的建议去影响团队，团队受他的影响就更大了。在这里需要提示的是，工作状态和职务没有绝对的关系。创新工作时才是一个人最愉悦、感觉最良好的一种状态和阶段。因为人人都有好奇心、新奇感，潜能得以发挥都是在创新阶段。
在被动工作阶段的人有两个极限。你能不能到创新阶段就看你能不能不断地突破这两个极限：一个生理极限，一个心理极限。生理极限就是累得你觉得睡觉是这个世界上最幸福的事；心理极限就是如果再痛苦一点儿连寻死的心都有。这两个极限突破了你就向前发展了。