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继续跳舞

公墓陵园行业博客-继续跳舞发布日期：2024-12-19 查看：838

今天开始，我们的舞蹈训练和健身训练又开始了，因为有的同事回学校考试了，所以人比较少，但这丝毫不影响我们的热情和状态，在袁师傅的领舞下，大家热情昂扬，跳出的效果不比晚会上差，跳完之后大家都说感觉好，因为既锻炼了身体，又使大家的舞技更进一步。

跳舞之后男员工们开始了健身，今天的项目是弯举，卧举，提杠，由于很久没有训练所以有些吃力，但是每个人都在用心的作着动作，用尽全力的按照标准执行，练完之后一个个全都是疙瘩肉，都说上台表演前应该先练练，那效果就好看了。

经过训练后，大家汗流浃背，但感觉浑身轻松，又找回了以前训练的感觉，是的，我们现在就开始为了明年的清明做准备了，努力训练。

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