今天来了一家客户，一来就和我打电话了。我跑出去一看才知道是张姐。张姐是昨天来过一次的客户，由于自己作不了主，一直就没敢确定。

今天是把家里作主的弟弟给带过来了。弟弟是懂点风水的人，而姐姐是比较注重号码。最终在两个人的综合考虑下，定下来了。也许我的行动感染了他们，姐姐一直说：“哎呀，我去别的地看了看，就是没有你们这小闺女服务的好，你看长得惹人爱，人又倍儿好！呵呵！”我有点不好意思。姐还继续说着，“你们南方人呀，可能来北方不习惯，要多喝水，才对身体好，不管怎么样，就多喝水。”顿时我的心里像吃了糖一样，倍儿甜。

是的，多喝水！貌似一句简单的话，而对我却是极大的鼓励。

一查百度喝水的说法还挺多，在这里，我也善意的提醒各位亲人们：多喝水！那到底喝水有什么说法呢，本人也特意上网查了查，可以借鉴下：

饮水的4个最佳时间


第一次：早晨刚起床，此时正是血液缺水状态。
第二次：上午8时至10时左右，可补充工作时间流汗失去的水分。
第三次：下午3时左右，正是喝茶的时刻。
第四次：睡前，睡觉时血液的浓度会增高，如睡前适量饮水会冲淡积压液，扩张血管，对身体有好处。


首先，真正有效的喝水才能让身体真正有效吸收

一口气喝完一杯水

真正有效的饮水方法，是指一口气(或称一次过)将一整杯水(约200至250毫升)喝完，而不是随便喝两口便算，这样才可令身体真正吸收使用。当然，所谓一次过饮水并非一定要一口气喝完。如果只随便喝一两口来止渴，对身体根本无济于事。


一天喝水行程表
其次，该喝什么水？

饮好水

尽量避免常饮蒸馏水（一般蒸馏水的水性太酸，容易伤害身体，对肾脏较弱的人士则更为不利），可选择优质的矿泉水。如可以的话，饮用碱性水对人体最有利；否则，在家用滤水器过滤后煮熟再喝亦无不可。

日常生活中，饮水机已经相当普及。同时，由于饮水机使用不当而引起的一些小疾患也日益显现出来，所以，小编在这里提醒大家，一定要警惕饮水机喝水的五大误区。>>>>饮水机喝水五大误区

饮暖水

夏日炎炎，很多人都会选择饮冰水。其实冰水对胃脏功能不利，饮暖开水更为有益，因为这有助于身体吸收。

再次，如何饮水？

空腹饮水

当然，饮水随时都可以，口渴时才饮用往往只能解渴，未能济事。有效的饮水方法是在空腹时饮用，水会直接从消化管道中流通，被身体吸收；吃饱后才饮水，对身体健康所起的作用比不上空腹饮水。

能放能收

上班一族常常会因工作关系疏忽了饮水，在此特意提醒各位朋友切勿以“常去厕所”为由而避免喝水。长此下去，膀胱和肾都会受损害，容易引起腰酸背痛。

当然喝水的学问大着呢，我仅仅介绍了一小部分。希望广大朋友注意自己体内的水平衡！