今天带客户去选墓，客户要求把穴盖打开一下看看穴里的情况，我用力一搬，呀！这穴盖怎么轻了，是不是和其这的穴盖不一样厚啊！ 仔细看看一样啊！后来突然间意识到原来是这两天健身的结果。

前些日子自打新的健身器材买回来后，大家对健身的兴趣也越来越浓，同时领导也在网上找了更加合理、系统的训练方法，这段时间主要训的就是胸肌和腹肌，跳舞也就等于健身前的热身了。记得前些日子，举杠铃一个大片加一个小片就举不起来了，到现在的两个大片一个小片，连续卧举做完后，整个胸肌感觉都特别的硬，感觉全身都是劲，做完卧举后，又是连续两百个仰卧起坐和各一百个侧卧。当天的训练才叫完成。

眼看着自己的肌肉一天天长起来，感觉更加自信了。