就在今天晚上跳完舞以后，二组人员进行了形体测量，大家都挺兴奋的，因为见证健身效果的时刻马上就要到了，一个接一个的量着，到我啦，先量的身高，之后体重……觉得自己的身材还蛮好的，于是上网查了一下标准礼仪兵的要求：

1、身体健康、身高在180cm以上、体格健壮、队列动作标准、个人形象好；

2、自我要求严格，遵守纪律，听从指挥，作风严谨；

3、学历高中以上，家庭政治历史清白。

看了看我自己，勉强符合标准的，但是不能满足于现状，标准的体重（KG）=身长（CM）—110，我的身高是180，还可以，但是体重重了点儿，革命尚未成功，同志仍需努力。以后一定按照领导制定的健身方案来严格要来求自己。

良好的身姿从每天健身做起。