今天下午跟着小利姐去了红桥文化馆，参加杯中老年歌唱比赛。到达文化馆之后，我们找到北方网的孙主任，去他那里拿了今天下午比赛的节目单，不看不知道，一看吓一跳。74个节目，大合唱，组合，独唱，器乐演奏，舞台舞，广场舞。看到这节目单，我当时就懵了，这老年人的精力太旺盛了吧。每个节目的人数还不少。

演出开始，看到那些阿姨，叔叔一个个打扮得可精神了，在所有的节目里，我影响最深的是三个节目，其中一个是组合唱里面的一对夫妻，他们是这次杯年龄最大的选手，老大爷今年80，老奶奶今年78，他们的表演曲目是《哈哈笑》，我跟他们进行了简单的沟通，他们说来参加杯中老年歌唱比赛，重在参与。我特别的佩服他俩。还有两节目是舞台舞组的，他们两节目都有一个共同的特点，就是全男性，年龄都是在65岁以上。《老朋友》这个舞蹈的人数是15人，是以逗鸟为主题了，其中，下腰，劈叉看的我跟小利姐目瞪口呆的，太不可思议了，六十几岁的人了，身体还这么的柔软，真的不是一般人可以做到的。《旋舞依巴克》，演员只有8位，是回族舞曲，给人一种欢快愉悦的感觉。身体柔软度非常好。看到他们后，我就在下面想，他们那么一大把年龄都能下去，我才多大的岁数啊，我也能把叉劈下去。