心态对我们来讲，非常重要，小到影响一天的生活质量，大到影响人生的发展。健康的心态，是积极的、乐观的、开朗的，对生活抱着美好的情感，对人生充满了期望，生活就是美好的。反之则是截然相反的结果。

一天中这二十四小时对每个人来讲都是一样的，但是心态不一，则会出现不一样的结果。有些人认为是美好的，有些人则是感觉难熬，可以称得上度日如年。心态在中间起着巨大的作用，影响着每个人的精神状态。乐观的人以无限的激情参与到生活中，分享着这二十四小时带来的快乐，对他们而言，时间太过短暂；而另一类人群则是心情憔悴，闷闷不乐，处于悲观消极、失望的状态中，认为这个世界不公平，与自己过不去，可气，几乎到崩溃的边缘。

我们经常说“开心过一天，不开心也是得过一天，何必不开心呢？”细心地想想这句话是绝对精典的，可谓是对生活的精辟总结。开心的过每一天，认真的过每一天，保质保量的过每一天。