明知道有很多工作压着自己，但一直打不起精神去完成，自己安慰自己说是没有工作状态，于是就通过很多方式放松自己寻找工作状态。把桌面上未完成的工作挪到一边，开始浏览网页，开始回复微博，开始看看照片……一直耗到后半夜，到了第二天早晨的工作计划一直复制前几天的内容，这是典型的工作拖沓症。

工作拖沓症的困扰让自己失去进取的信心，工作越堆越多总看不到希望。别人总可以有很多空暇时间做些别的事，可自己又是一个有要强的人，如此的工作状态真的会害死人。网上的一段调查：一个效率糟糕的人与一个高效的人工作效率相差可达10倍以上。不是谁比谁聪明，重要的是如何管理自己的时间。

是什么偷走了时间呢？原因有很多，比如懒惰、借口多、对自己要求低、消极情绪、分不清工作的轻重缓急等等。作为身边的朋友、领导，面对还是拖沓的他需要马上给予帮助，多督促、多鼓励。而有拖沓症的人更要找到一种属于自己的工作方式，改掉拖沓的毛病，更要时刻警醒自己，因为主观的动力比任何能量都有效。