今天的员工大会上宣布，近期晨练的一项任务就是练好舞蹈，而且一个月后会有舞蹈比赛，想到来这几年也学会了不少舞蹈，从最初的樱之花，到后来的甜蜜蜜，还有一些比如爵士舞等，感觉带给自己很大的变化，首先是有了自信，能在大家面前展示舞蹈这是需要很大的自信的，克服了心理障碍后也能轻松自如的跳舞了，使得自信心增加了。还有就是舞蹈使身体的协调性增强了，跟着节奏踩着舞步，使每个动作准确到位，刚开始还真是不容易，但是经过练习终于使协调性有所改善。

感觉学习舞蹈首先要学会踩点，也就是脚要跟着节奏不停的运动，不能停下来，一停下来就容易乱，踩好点是第一步，然后就是使动作到位，这需要记忆和不断的练习，还有就是和舞伴的配合也是很重要的，最重要的一条就是勤加练习，希望对刚学习的同志有所帮助。