今天又举行了健身比赛，大伙都取得了大满贯的好成绩。这也跟平时的练习离不开，大伙都有种上瘾的感觉，每天不锻炼锻炼好像生活缺少点什么，现在的劲头也一天比一天越来越足，同时换来的也是我们强健的身体，偶尔摸摸两臂的疙瘩肉，一种成功男人的自豪感就由然而生。

王军师傅现在每天见了面总爱对我说：“谭泉，最近是不是胖了？”我知道不是胖，是壮。训练下来之后身体有种绷得紧紧的感觉，所以你又很自然的抬头挺胸的走路，再加上每天的走路按正规齐步走的姿势，形体立马出来了，这一来再不像个小老头似的了，看起来可不就壮了嘛？

接下来就是大伙回家的时间到了，这次可以让家里人看看自己在练的身体如何如何的棒棒的，让父母放心，在这里过得特别好。同时回家以后也要坚持锻炼哟。