他们带着有坚定的信念挺立在训练场上，他们正在练习齐步的分解动作，每一步都走的那么的坚实，都是那么的不简单，现在大家都在说“挺着”一词，相信挺着并不是简单的一个词语，它拥有的着深刻的道理和意义。

半个小时的前脚尖站立他们挺住了，上万米的长跑他们挺住了，几百次的蹲起他们挺住了，上千次的摆臂他们挺住了，这些奠定了他们成功的基础，并且相信他们也尝到了付出与汗水后的喜悦，其实成功真的没有那么简单，只有经历了不同常的过程才能够实现自身真正的价值。

与此同时也看到了他们集体共同进步的欲望，训练之于看着美蓉教他们舞蹈，每个人都在认真对待，努力学习着，时常会看到他们相互帮助的情景，不愿落下任何一个人，体现出一种不抛弃不放弃的精神，他们跳的汗流浃背，但他们的脸上显露出的是喜悦的心情。

下班后看到小龙，问他：“今天去跳舞了，你的脚好了吗？”

他说到：“还没有，不过没有什么大碍了，慢点跳没有问题，我要跟上大家的步伐，可不能把我落下。”