_{^{说起健康，是我们每个人的愿望，谁都希望拥有健康，而且，健康也是我们常用的祝福语言，送给他人一个健康也是一种心灵的美德。如果谈起具体有哪些健康，或许是大家所忽视的话题。在我的认识里，应该有三个健康：身体健康；心理健康；适应社会能力的健康。}}

      _{^{身体健康：是说我们有一个强健的体魄和健壮的身体素质。它也可以称为是生理的健康，我们不能说身体残疾的人是身体不健康的人。在我们平时接受体检时，各项指标都是正常的也就是我们所说的身体健康。其实这种健康，对于我们每一人来说都是公平的，但由于我们在成长过程中不够注意，缺乏应有的体能锻炼，才会导致身体是否健康的区别。有句话说：“身体是革命的本钱”，也就是说身体健康是革命的基本条件。我们的身体是通过锻炼与活动才健康，而不是靠“养”才健康。注重身体的健康，也就是注重生命。}}

      _{^{心理健康：又叫思想健康，这种健康是人道德观念的准绳，是对人思想品质的的评定，是人心态平衡的标准。心理健康是一种持续的心理情况，不仅要有效率，还要有满足感，又要能适应生活的规律。心理健康则强调一个人对积极生活的向往，能够冷静而又理性的面对现实的思想状态，没有恶心杂念，拥用真善美的心灵，同时也要具有助人为乐的精神。心理健康是人的一种聪明才智，一种乐观的心理状态。}}

      _{^{适应社会能力健康：是我们对现实社会认识的一种观念，对我们每一个人适应社会中生活与工作规律的衡量标准。这种健康引导我们要认识社会的现实，认识自我，接受现实社会，并能够融入社会，适应社会，生存于社会，而又要在社会中施展出自己的潜力。当然所谓的不健康，多数体现在对新环境的不适应或是抵触，对现实生活的悲观与不满，并产生多样的增恨与抱怨。适应社会能力健康让我们适应新的生活，新的环境，适应社会中激烈竟争，适应社会中严峻的考验，适应社会中残酷的打击。这种适应社会的能力是对我们心理和身体健康的挑战，更是我们立足于社会的根本。}}

      _{^{三种健康是我们生存必备的条件，它们之间相互制约，又相互促进。应该说身体健康是保障，生理健康是关健，适应社会能力健康是根本。如今，我们在这里工作、生活，正是对我们健康的考验，愿我们都能够健康成长，健康生活，拥用健康的生命。}}